7 Safer-Sex-Fehler, die Jungs begehen, die dazu führen, dass sie sexuell übertragbare Krankheiten bekommen
Wenn es um die Grundlagen der Sexualerziehung geht, lernen die Menschen oft nur die Bedeutung des Tragens von Kondomen und der Übertragung von sexuell übertragbaren Krankheiten – kurz gesagt, sie lernen, wie man Worst-Case-Szenarien verhindert, anstatt sie in einem positiven Vergnügen zu erziehen -Bestätigung über die großartigen Möglichkeiten, wie Sex ein wunderbarer Teil ihres Lebens sein kann.
Leider neigt selbst dieser STI-zentrierte Sexualkunde-Fokus dazu, sich bei vielen Menschen nicht zu registrieren, weil STI-Übertragungen immer noch allzu häufig vorkommen.
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Aber vielleicht wurden Ihnen diese Dinge vor vielen Jahren beigebracht – oder gar nicht.
Um die Ausbreitung sexuell übertragbarer Infektionen zu verhindern, sprach AskMen mit drei Sexexperten über häufige Fehler, die Menschen machen und die zu negativen Folgen für die sexuelle Gesundheit führen. Hier ist, was sie zu sagen hatten:
Keine Kondome tragen
Kondome sind eines der nützlichsten Werkzeuge, wenn es darum geht, Sex ohne Konsequenzen zu haben. Bei richtiger Anwendung sind sie hochwirksam, wenn es darum geht, eine Schwangerschaft und auch die Übertragung sexueller Infektionen zu verhindern.
„Kondome sind enorm wichtig, um die Verbreitung von STIs einzudämmen“, sagt er SKYN Kondome’ Expertin und Autorin für Sex und Intimität Gigi Engel. „Jeder sollte sie benutzen, um sich zu schützen.“
Kondome falsch tragen
Das Tragen eines Kondoms allein garantiert leider keinen Schutz vor Infektionen. Die falsche Verwendung von Kondomen ist „ein weiterer häufiger Fehler, der zu einer ungewollten Schwangerschaft oder sexuell übertragbaren Krankheiten führen kann“, sagt Dr. Kate Balestrieri, eine zugelassene Psychologin, zertifizierte Sexualtherapeutin und Gründerin von Moderne Intimität.
Lassen Sie uns also einige Möglichkeiten durchgehen, wie Menschen die Verwendung von Kondomen vermasseln:
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Verwendung eines abgelaufenen oder durchstochenen Kondoms. („Bevor Sie es einpacken, überprüfen Sie unbedingt, ob die Verpackung intakt und nicht abgelaufen ist“, sagt Balestrieri.)
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Ein Kondom mit den Zähnen öffnen. („Es mag sexy aussehen, eine Kondomverpackung mit den Zähnen zu öffnen, aber es erhöht die Wahrscheinlichkeit, dass das Kondom zerrissen oder durchstochen wird“, fügt sie hinzu.)
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Wiederverwendung eines Kondoms, sei es mit verschiedenen Partnern oder sogar mit demselben. („Verwenden Sie ein Kondom auf keinen Fall wieder“, warnt Balestrieri. „Es ist ein Produkt für den einmaligen Gebrauch und kann leichter reißen oder brechen, wenn es mehr als einmal verwendet wird.“)
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Falsches Anziehen („Lassen Sie Platz an der Spitze des Kondoms, aber drücken Sie nach dem Aufrollen unbedingt die Luft aus dem Kondom, um ein Reißen während des Gebrauchs zu vermeiden“, erklärt sie.)
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Das Tragen eines Kondoms in der falschen Größe. (Zu groß oder zu klein und es besteht eine größere Chance, dass es sich während des Koitus löst.)
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Nicht häufig genug getestet werden
Abgesehen von der Verwendung von Kondomen sind regelmäßige Tests auch eine wichtige Möglichkeit, die Verbreitung von STIs einzudämmen. Einer der Hauptgründe dafür ist, dass Menschen oft nicht wissen, wann sie sich eine Infektion zugezogen haben.
„Eines der häufigsten Symptome einer STI ist überhaupt kein Symptom“, sagt der Sexologe Jess O’Reilly, Ph.D.Gastgeber der Sex mit Dr. Jess Podcast.
Wenn Sie also nicht getestet werden, haben Sie keine zuverlässige Möglichkeit, Ihren STI-Status zu ermitteln.
„Wenn Sie sexuell aktiv sind, sprechen Sie mit Ihrem Arzt über einen Test“, sagt O’Reilly. „Ihre Empfehlung in Bezug auf die Testhäufigkeit hängt von Ihrem Risiko für eine STI-Übertragung ab. Wenn Sie keinen Gesundheitsdienstleister haben, gibt es viele Möglichkeiten, STI-Testkits online zu bestellen, und lokale Kliniken bieten kostenlose Tests von Küste zu Küste an.“
„Es kann entmutigend, beängstigend, lästig und zeitaufwändig sein, regelmäßige STI-Tests zu planen, aber Annahmen über Ihre sexuelle Gesundheit zu treffen, kann zu einer unbeabsichtigten Übertragung und schwerwiegenderen Symptomen oder Komplikationen führen“, sagt Balestrieri.
“Die CDC empfiehlt dass Menschen mit mehreren Partnern alle drei bis sechs Monate auf sexuell übertragbare Krankheiten getestet werden sollten, und dazu gehört jede Art von Sex (oral, vaginal, anal)“, fügt sie hinzu.
PrEP nicht nehmen
Während die meisten STI-Übertragungen einigermaßen beherrschbar sind, sind einige schwerwiegender als andere – am schwerwiegendsten ist das menschliche Immunschwächevirus oder HIV, das unbehandelt zu AIDS führen kann.
Die Prä-Expositions-Prophylaxe, oder PrEP, ist ein Sprung nach vorne in unserer Fähigkeit, die HIV-Übertragung zu verhindern, und ist revolutionär in der Art und Weise, wie sie das Gespräch über die HIV-Übertragung in der Schwulengemeinschaft verändert hat.
„Wenn Sie Sex mit mehreren Partnern haben, ist es eine wirklich gute Idee, auf PrEP zu sein, um eine HIV-Infektion zu vermeiden“, sagt Engle. „Es ist ein tägliches Medikament, das zu 99 % wirksam ist.“
Sich nicht über sexuell übertragbare Krankheiten informieren
„Viele verwechseln ihre Selbstwahrnehmung mit ihrem Risiko, eine STI zu bekommen“, sagt Balestrieri. „Sie unterschätzen möglicherweise die Prävalenz von sexuell übertragbaren Krankheiten und/oder glauben, dass nur Menschen, die sie auf irgendeine Weise kennengelernt haben, positiv sein könnten. Informieren Sie sich und verlassen Sie sich nicht auf Selbstgerechtigkeit als eine Form der Risikominderung. Menschen aus allen Lebensbereichen können und werden positiv auf STIs getestet.“
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Eine Form der Irreführung, auf die Balestrieri hinweist? Zu glauben, dass orale Kontrazeption sexuell übertragbare Krankheiten verhindert.
„Die Antibabypille wurde entwickelt, um eine Schwangerschaft zu verhindern, und hat keine nachgewiesene Wirksamkeit bei der Verhinderung der Übertragung von STIs“, sagt sie. „Verlassen Sie sich nicht auf orale Kontrazeption als eine Form der Risikominderung für sexuell übertragbare Infektionen.“
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Überlassen Sie die Verantwortung Ihrem Partner
Für heterosexuelle Männer kann Sex manchmal ein Spiel sein, bei dem die Frau entscheiden muss. Wenn sie es als „ihre Sache“ ansehen, ob der Sex stattfindet oder nicht, nehmen sie möglicherweise auch eine passivere Rolle ein, wenn es darum geht, ob Kondome verwendet werden.
Wenn Sie nicht schwanger werden können, kann ein Partner, der bereit ist, auf Kondome zu verzichten, eher als Bonus denn als rote Flagge angesehen werden. Aber das ist eine unproduktive Art, über ein Gespräch nachzudenken, das keine Einbahnstraße sein sollte, betont O’Reilly.
„Ihr Geschlecht und Ihre Genitalien bestimmen nicht, welche Rolle Sie beim Safer Sex spielen sollten“, sagt sie. „Jeder kann eine Rolle spielen, also treten Sie auf und sprechen Sie von Anfang an über Safer-Sex-Praktiken.“
Keine Rede von Safer Sex
„Kommunikation macht Sex sicherer und angenehmer“, sagt O’Reilly. „Und wenn Sie über Safer Sex sprechen, kann es Sie beruhigen, Sex mit weniger Sorgen und Ablenkungen zu genießen.“
O’Reilly schlägt diese Gesprächsstarter vor, um Ihnen zu helfen, das Gespräch reibungslos zu führen:
„Ich wurde zuletzt vor X Monaten getestet. Und du?”
„Bevor wir zu den guten Sachen kommen, lass uns sicherstellen, dass wir uns beide in Bezug auf Sicherheitsvorkehrungen wohl fühlen …“
„Ich habe Kondome mitgebracht. Gibt es noch etwas, das Sie verwenden möchten, um das Risiko zu reduzieren?“
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